×
 

Kontakt

Telefon: 08-4515400
E-post: info@pysslingen.se

Hälsa och kost i förskoleåldern

Här hittar du samlad vägledning kring barns välmående i förskoleåldern – från vardagsrutiner och energi till mat som ger bra förutsättningar för lek, utveckling och återhämtning.

Barn leker med leksakskök.

Kost

Hos oss på Pysslingen Förskolor är måltiden en viktig del av dagen. Här samlar vi kunskap om kost i förskoleåldern och hur näringsrik, varierad mat ger barn energi för lek, lärande och återhämtning i en trygg och stimulerande miljö.

  • Recept från Pysslingen

    Visste du att Pysslingen har en alldeles egen kokbok? Här delar vi med oss av våra recept för att inspirera dig och ditt barn till en enklare och roligare vardag.

  • Vår mat

    I Pysslingen Förskolor har vi både förskolor med eget kök och förskolor som får maten levererad, antingen från andra förskolor eller från cateringkök.

  • Mer vegomat

    I Pysslingens förskolor är två till tre av fem måltider helt vegetariska. Barnen får lära sig att den mat de väljer att äta inte bara påverkar deras hälsa och energi, utan även klimatet.

  • Matsäck till utflykten

    Här hittar du tips på näringsrika matsäckar som passar perfekt när barnen ska på utflykt. Vi delar inspiration på mat som är lätt att ta med och håller energin uppe.

  • Väck barnens aptit

    Förskolans mat är viktig för att barnen ska få energi att leka och utvecklas varje dag. Men mat är faktiskt mycket mer än så, läs mer om måltidspedagogik på förskolan.

Sjukdom och smitta

Här hittar du samlad vägledning kring smitta och sjukdom i förskoleåldern – hur infektioner sprids, när barn bör stanna hemma och hur vi tillsammans skapar en trygg och omsorgsfull miljö som minskar risken för smittspridning och ger barnen bästa möjliga förutsättningar att återhämta sig.

  • Sjukt barn

    Det är mycket vanligt, och helt normalt, att barn får infektioner, speciellt under det första året i förskolan.

  • Smittspridning

    Att små barn genomgår många infektionssjukdomar är generellt sett inget problem, tvärtom är det en nödvändig del i utvecklingen.

  • Vattkoppor i förskolan

    Vattkoppor är en vanlig virussjukdom. Här kan du läsa mer om symtom, hur sjukdomen smittar och när barnet kan komma tillbaka till förskolan.

Rörelse och aktivitet i förskolan

Här hittar du samlad vägledning kring rörelse och aktivitet i förskolan – hur daglig fysisk aktivitet stärker barns motorik, koncentration och välmående.

  • Simskola

    Tänk om ditt barn kunde få öva vattenvana och lära sig grunderna i simning under lekfulla, trygga och säkra förhållanden. Det är möjligt hos oss i Pysslingen!

  • Se våra filmer om barns hälsa

    I Pysslingen tar vi barns hälsa på allvar och vi vet att ett bra samarbete mellan hem och förskola främjar barns utveckling och välmående. Se våra utbildningsfilmer om barns hälsa.

  • Väck barnens rörelseglädje

    I förskoleåldern läggs grunden för den livslånga rörelseglädjen, något du som vuxen kan bidra till att väcka, stärka och utveckla hos barnet.