×
 

Hoppa till innehållet

Smoothie

Pyss och Ling sitter ner med varsin smoothie.

Ett perfekt fredagsmellis på förskolan då man inte vill slänga frukt som kommer att bli stående över helgen. Våga prova smaker som till exempel grönkål eller mango.

10 port

1 liter

1 liter

5 st

1 liter

100 port

10 liter

10 liter

50 st

10 liter

Ingredienser

Yoghurt 

Mjölk

Bananer

Frysta bär

Gör så här:

  1. Använd en blender eller mixerstav och gör puré av banan och bär tillsammans med mjölken.
  2. När massan är slät tillför du yoghurten.

Tips!

Använd olika frysta frukter för variation: blåbär, hallon, mango, lingon eller jordgubbar.

Byt ut mot mjölkfria produkter för en klimatvänligare eller laktosfri smoothie. Smaksätt gärna din smoothie med exempelvis kanel, kardemumma, citron, lime, kakao eller ingefära.