Vad ska jag tänka på när mitt barn är sjukt?
Snorig näsa, feber eller magont? Det är helt normalt att barn drabbas av många infektioner under förskoletiden. Här hittar du konkreta tips på hur du som förälder lindrar barnet symtom, minskar smittan i hemmet och vet när barnet är redo för förskolan igen.
Vad är smitta?
Smitta kan vara virus eller bakterier som sprids på olika sätt, till exempel genom hosta, nysningar eller delade ytor.
Tvätta händerna och hosta i armvecket
Det är alltid bra att vara extra noga med hygienen när du själv eller barnet har en infektion. Ett av de bästa sätten att minska smittspridning är att tvätta händerna ofta och alltid före maten och efter toalettbesök. Det är också bra att lära barnet att hosta i armvecket istället för i händerna. Om barnet använder gosedjur eller snuttefilt kan det vara klokt att tvätta dem efter en infektion.
Vila, vätska och vistelse utomhus
När ditt barn blivit sjukt är det bra med mycket vila och att dricka mycket vätska. När allmäntillståndet tillåter är det bra att vistas utomhus – där sprids smitta inte lika lätt.
När kan barnet gå tillbaka till förskolan?
Det är allmäntillståndet som avgör, men det finns en generell regel att barnet ska ha varit feberfritt i ett dygn. Det är viktigt att barnet är tillräckligt piggt för att orka med en dag tillsammans med andra barn och vuxna i de vanliga aktiviteterna. Oftast är tempot lite högre på förskolan än hemma.
Vad gäller vid kräksjuka?
Om ett barn har haft kräksjuka är reglerna lite hårdare. Då är barnet välkommet tillbaka till förskolan när det äter som vanligt och inte har kräkts eller haft diarré på 48 timmar.