{"id":20,"date":"2020-09-29T09:19:21","date_gmt":"2020-09-29T09:19:21","guid":{"rendered":"https:\/\/pysslingen.se\/flygaren\/?page_id=20"},"modified":"2025-11-26T14:35:44","modified_gmt":"2025-11-26T13:35:44","slug":"maten","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/pysslingen.se\/flygaren\/maten\/","title":{"rendered":"V\u00e5r mat"},"content":{"rendered":"\n\t\n\t\n\t\n\n\t\n\t\n\t\t\n<section  class=\"c-block l-stacked  \" data-color-scheme=\"nyans2_av_cta-dark-card-primar1-light-hover-standard_standard\">\n\t<div class=\"ams-fifty ams-fifty--container ams-fifty--right ams-fifty--bottom l-container u-pt-fluid-2xl-4xl u-pb-fluid-2xl-4xl\">\n\t\t<div class=\"ams-fifty__content l-stack l-stack-xl is-left is-left@lg\">\n\t\t\t<div class=\"ams-fifty__text l-stack l-stack-lg\">\n\t\t\t\t\t\n\t<h1\n\tclass=\"c-heading u-font-title-1 \"\n\tstyle=\"\">\n\t\t\n\t\t\t\t\tP\u00e5 Flygaren serverar vi mat f\u00f6r aktiva barn\n\t\t\t\t\n\t<\/h1>\n\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"text l-stack u-font-body\">\n\t\t\t\t\t\t<p>Maten p\u00e5 f\u00f6rskolan \u00e4r viktig f\u00f6r att ditt barn ska f\u00e5 energi att leka och utvecklas varje dag. Men mat \u00e4r faktiskt mycket mer \u00e4n s\u00e5!<\/p>\n<p>Hos oss p\u00e5 Flygaren vill vi skapa ett lustfyllt m\u00f6te med maten och se till att varje m\u00e5ltid blir en upplevelse f\u00f6r alla sinnen. V\u00e5rt signum \u00e4r h\u00e4lsosamma, klimatsmarta och goda m\u00e5ltider.<\/p>\n\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\t <div class=\"ams-fifty__media u-ratio-landscape\">\n\t\t \t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" width=\"600\" height=\"900\" src=\"https:\/\/pysslingen.se\/wp-content\/uploads\/sites\/51\/2020\/11\/barn-och-mat-i-forskolan.jpg\" class=\"attachment-md size-md\" alt=\"Pasta f\u00f6r hungriga barn p\u00e5 Sol\u00e4ngens f\u00f6rskola\" sizes=\"(min-width: 64em) 600px, calc(100vw - 160px)\" srcset=\"https:\/\/pysslingen.se\/wp-content\/uploads\/sites\/51\/2020\/11\/barn-och-mat-i-forskolan.jpg 667w, https:\/\/pysslingen.se\/wp-content\/uploads\/sites\/51\/2020\/11\/barn-och-mat-i-forskolan-200x300.jpg 200w, https:\/\/pysslingen.se\/wp-content\/uploads\/sites\/51\/2020\/11\/barn-och-mat-i-forskolan-447x670.jpg 447w\" \/>\n\t\t\t\n\t\t\t\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n\n\t\t\n\n<\/section>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">P\u00e5 f\u00f6rskolan \u00e4r matsedeln varierad varje vecka<\/h2>\n\n\n\n<p>P\u00e5 flygaren lagar vi maten fr\u00e5n grunden och det \u00e4r v\u00e5r egen kock Charlotte som st\u00e5r i k\u00f6ket. Veckans matsedel \u00e4r varierad och inneh\u00e5ller en variation av k\u00f6tt, fisk, potatis, pasta och ris. En dag i veckan serveras en vegetarisk lunch och varje m\u00e5ltid inneh\u00e5ller gr\u00f6nsaker.<\/p>\n\n\n\n<p>Med st\u00f6d i v\u00e5r gemensamma m\u00e5ltidspolicy erbjuder vi bara MSC-m\u00e4rkt fisk, svenskt eller finskt fl\u00e4skk\u00f6tt och svensk kyckling.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Ambitionen p\u00e5 Flygaren \u00e4r att vara sockersmarta<\/h2>\n\n\n\n<p>Det positiva sambandet mellan kost, r\u00f6relse och h\u00e4lsa grundl\u00e4ggs redan i f\u00f6rskole\u00e5ldern. Alla barn ska f\u00e5 god, varierad och n\u00e4ringsriktig mat i f\u00f6rskolan.<\/p>\n\n\n\n<p>Vi vill bidra till m\u00e5ltidsgl\u00e4dje och v\u00e4rnar om att barnen i v\u00e5ra verksamheter f\u00e5r en sund relation till mat, vilket medverkar till framtida goda matvanor. Som ett led i detta arbete \u00e4r v\u00e5r ambition att minska barnens sockerintag, vi \u00e4r sockersmarta. Socker ing\u00e5r i vissa livsmedel eller matr\u00e4tter vilket inte hindrar en v\u00e4lplanerad matsedel med balanserad kost. Dock ska vi vara extra aktsamma med det dolda sockret.<\/p>\n\n\n\n<p>P\u00e5 Flygarens f\u00f6rskola v\u00e4ljer vi l\u00e4ttsockrade produkter eller kokar sj\u00e4lva fr\u00e5n grunden. Vid h\u00f6gtider som midsommar, lucia och jul firar vi traditionsenligt med exempelvis jordgubbar och gr\u00e4dde.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">F\u00f6rskolan arbetar pedagogiskt med mat, m\u00e5ltider och h\u00e5llbarhet<\/h2>\n\n\n\n<p>I v\u00e5r pedagogiska verksamhet l\u00e4r vi barnen hur balanserade m\u00e5ltider tillagas och smakar. Barnen l\u00e4r sig socialt samspel och genom maten skapar vi f\u00f6rst\u00e5else f\u00f6r omv\u00e4rlden och v\u00e5ra medm\u00e4nniskor. Med nyfikenhet unders\u00f6ker vi hur samh\u00e4llet och klimatet p\u00e5verkas av det vi \u00e4ter. Vi arbetar ocks\u00e5 medvetet kring barnets m\u00f6te med m\u00e5ltiden, till exempel genom att l\u00e4gga upp maten p\u00e5 ett trevligt s\u00e4tt och se till att den sociala samvaron och samtalet kring matbordet blir lustfyllt.<\/p>\n\n\n\n\n<section  class=\"ams-cta ams-cta--stacked c-block l-stacked\">\n\t<div class=\"l-container l-stack l-stack-fluid-2xl u-pt-fluid-md-xl u-pb-fluid-md-xl is-center is-center@md\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"ams-cta__intro l-stack l-stack-lg\">\n\t\t\t\t\t\n\t<h2\n\tclass=\"c-heading u-font-title-1 \"\n\tstyle=\"\">\n\t\t\n\t\t\t\t\tPysslingen arbetar aktivt med att skapa h\u00e5llbara m\u00e5ltider\n\t\t\t\t\n\t<\/h2>\n\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\n\t\t\n\t\t\t<div class=\"ams-cta__action u-inline-items\">\n\t\t\t\t\t\t\t\n\n\n<a href=\"https:\/\/pysslingen.se\/flygaren\/hallbarhet\/\"\n\t\n\tclass=\"c-btn \"\n\tdata-style=\"rounded\"\n\tdata-size=\"md\"\n\tdata-width=\"full-mobile\"\n\tdata-variant=\"default\"\n\ttarget=\"_self\">\n\t\t\t<span class=\"label\"> L\u00e4s mer om h\u00e5llbarhet<\/span>\n\t\t\t<\/a>\n\t\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n\n\t\t\n\n<\/section>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>P\u00e5 f\u00f6rskolan \u00e4r matsedeln varierad varje vecka P\u00e5 flygaren lagar vi maten fr\u00e5n grunden och det \u00e4r v\u00e5r egen kock Charlotte som st\u00e5r i k\u00f6ket. Veckans matsedel \u00e4r varierad och inneh\u00e5ller en variation av k\u00f6tt, fisk, potatis, pasta och ris. En dag i veckan serveras en vegetarisk lunch och varje m\u00e5ltid inneh\u00e5ller gr\u00f6nsaker. Med st\u00f6d&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v22.0 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>P\u00e5 Flygaren serverar vi mat f\u00f6r aktiva barn<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Hos oss p\u00e5 Flygaren vill vi skapa ett lustfyllt m\u00f6te med maten och se till att varje m\u00e5ltid blir en upplevelse f\u00f6r alla sinnen.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/pysslingen.se\/flygaren\/maten\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"sv_SE\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"P\u00e5 Flygaren serverar vi mat f\u00f6r aktiva barn\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Hos oss p\u00e5 Flygaren vill vi skapa ett lustfyllt m\u00f6te med maten och se till att varje m\u00e5ltid blir en upplevelse f\u00f6r alla sinnen.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/pysslingen.se\/flygaren\/maten\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Flygaren\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-11-26T13:35:44+00:00\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:title\" content=\"P\u00e5 Flygaren serverar vi mat f\u00f6r aktiva barn\" \/>\n<meta name=\"twitter:description\" content=\"Hos oss p\u00e5 Flygaren vill vi skapa ett lustfyllt m\u00f6te med maten och se till att varje m\u00e5ltid blir en upplevelse f\u00f6r alla sinnen.\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Ber\u00e4knad l\u00e4stid\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"2 minuter\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/pysslingen.se\/flygaren\/maten\/\",\"url\":\"https:\/\/pysslingen.se\/flygaren\/maten\/\",\"name\":\"P\u00e5 Flygaren serverar vi mat f\u00f6r aktiva barn\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/pysslingen.se\/flygaren\/#website\"},\"datePublished\":\"2020-09-29T09:19:21+00:00\",\"dateModified\":\"2025-11-26T13:35:44+00:00\",\"description\":\"Hos oss p\u00e5 Flygaren vill vi skapa ett lustfyllt m\u00f6te med maten och se till att varje m\u00e5ltid blir en upplevelse f\u00f6r alla sinnen.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/pysslingen.se\/flygaren\/maten\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"sv-SE\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/pysslingen.se\/flygaren\/maten\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/pysslingen.se\/flygaren\/maten\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Start\",\"item\":\"https:\/\/pysslingen.se\/flygaren\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"V\u00e5r mat\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/pysslingen.se\/flygaren\/#website\",\"url\":\"https:\/\/pysslingen.se\/flygaren\/\",\"name\":\"Flygaren\",\"description\":\"En trygg och stimulerande v\u00e4rld\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/pysslingen.se\/flygaren\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/pysslingen.se\/flygaren\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"sv-SE\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/pysslingen.se\/flygaren\/#organization\",\"name\":\"Pysslingen F\u00f6rskolor\",\"url\":\"https:\/\/pysslingen.se\/flygaren\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"sv-SE\",\"@id\":\"https:\/\/pysslingen.se\/flygaren\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/pysslingen.se\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/pysslingen-forskolor.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/pysslingen.se\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/pysslingen-forskolor.png\",\"width\":1120,\"height\":630,\"caption\":\"Pysslingen F\u00f6rskolor\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/pysslingen.se\/flygaren\/#\/schema\/logo\/image\/\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"P\u00e5 Flygaren serverar vi mat f\u00f6r aktiva barn","description":"Hos oss p\u00e5 Flygaren vill vi skapa ett lustfyllt m\u00f6te med maten och se till att varje m\u00e5ltid blir en upplevelse f\u00f6r alla sinnen.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/pysslingen.se\/flygaren\/maten\/","og_locale":"sv_SE","og_type":"article","og_title":"P\u00e5 Flygaren serverar vi mat f\u00f6r aktiva barn","og_description":"Hos oss p\u00e5 Flygaren vill vi skapa ett lustfyllt m\u00f6te med maten och se till att varje m\u00e5ltid blir en upplevelse f\u00f6r alla sinnen.","og_url":"https:\/\/pysslingen.se\/flygaren\/maten\/","og_site_name":"Flygaren","article_modified_time":"2025-11-26T13:35:44+00:00","twitter_card":"summary_large_image","twitter_title":"P\u00e5 Flygaren serverar vi mat f\u00f6r aktiva barn","twitter_description":"Hos oss p\u00e5 Flygaren vill vi skapa ett lustfyllt m\u00f6te med maten och se till att varje m\u00e5ltid blir en upplevelse f\u00f6r alla sinnen.","twitter_misc":{"Ber\u00e4knad l\u00e4stid":"2 minuter"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/pysslingen.se\/flygaren\/maten\/","url":"https:\/\/pysslingen.se\/flygaren\/maten\/","name":"P\u00e5 Flygaren serverar vi mat f\u00f6r aktiva barn","isPartOf":{"@id":"https:\/\/pysslingen.se\/flygaren\/#website"},"datePublished":"2020-09-29T09:19:21+00:00","dateModified":"2025-11-26T13:35:44+00:00","description":"Hos oss p\u00e5 Flygaren vill vi skapa ett lustfyllt m\u00f6te med maten och se till att varje m\u00e5ltid blir en upplevelse f\u00f6r alla sinnen.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/pysslingen.se\/flygaren\/maten\/#breadcrumb"},"inLanguage":"sv-SE","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/pysslingen.se\/flygaren\/maten\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/pysslingen.se\/flygaren\/maten\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Start","item":"https:\/\/pysslingen.se\/flygaren\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"V\u00e5r mat"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/pysslingen.se\/flygaren\/#website","url":"https:\/\/pysslingen.se\/flygaren\/","name":"Flygaren","description":"En trygg och stimulerande v\u00e4rld","publisher":{"@id":"https:\/\/pysslingen.se\/flygaren\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/pysslingen.se\/flygaren\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"sv-SE"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/pysslingen.se\/flygaren\/#organization","name":"Pysslingen F\u00f6rskolor","url":"https:\/\/pysslingen.se\/flygaren\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"sv-SE","@id":"https:\/\/pysslingen.se\/flygaren\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/pysslingen.se\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/pysslingen-forskolor.png","contentUrl":"https:\/\/pysslingen.se\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/pysslingen-forskolor.png","width":1120,"height":630,"caption":"Pysslingen F\u00f6rskolor"},"image":{"@id":"https:\/\/pysslingen.se\/flygaren\/#\/schema\/logo\/image\/"}}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/pysslingen.se\/flygaren\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/20"}],"collection":[{"href":"https:\/\/pysslingen.se\/flygaren\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/pysslingen.se\/flygaren\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/pysslingen.se\/flygaren\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/pysslingen.se\/flygaren\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=20"}],"version-history":[{"count":10,"href":"https:\/\/pysslingen.se\/flygaren\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/20\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1427,"href":"https:\/\/pysslingen.se\/flygaren\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/20\/revisions\/1427"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/pysslingen.se\/flygaren\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=20"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}